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聯(lián)系方式 廣東耿誠(chéng)餐飲管理服務(wù)有限公司

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暖心臘八，護(hù)你粥全

臘八節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，在每年農(nóng)歷十二月初八，有許多獨(dú)特的習(xí)俗。以下是一些主要的習(xí)俗：? 飲食習(xí)俗? 喝臘八粥：這是臘八節(jié)最主要的習(xí)俗。臘八粥又稱“七寶五味粥”，由多種米、豆、干果等食材熬制而成，寓意合

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迎新舊歲圓滿，新歲跨年可期｜耿誠(chéng)餐飲陪你跨年迎新

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冬至，從舌尖暖到心尖的儀式感

1、?冬至，吃過(guò)世界百般苦，更懂團(tuán)圓人生味。2、?冬至，加衣取暖，飲酒御寒光臨小店，美食相伴！3、?冬至，一盤水餃，便是家的味道冬至進(jìn)店，回家吃飯！4、?冬至，感謝風(fēng)雪的凜冽，讓我更珍惜美食的溫暖。5

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立冬時(shí)節(jié)能量補(bǔ)充站

11月7日是立冬節(jié)氣，立冬意味著冬季正式來(lái)臨，草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。中國(guó)民間有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗，在寒冷的天氣中，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作

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雙節(jié)同慶-耿誠(chéng)餐飲祝全國(guó)人民國(guó)慶中秋節(jié)日快樂(lè)

金秋風(fēng)拂山河暖，皓月光攀枝椏明，我們終將迎來(lái)最動(dòng)人的相逢—中秋與國(guó)慶相擁而至。一邊是闔家圍坐的脈脈溫情，一邊是山河無(wú)恙的盛世歡歌，此刻，月光與國(guó)旗共耀，家的溫暖與國(guó)的榮光緊緊相擁。祝福滿心懷恰逢雙節(jié)好

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“秋分吃三寶，疾病不來(lái)擾”

“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。秋分日后，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降，逐漸進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)，對(duì)應(yīng)著我們的身體內(nèi)陽(yáng)消陰長(zhǎng)。有句話講“秋分不養(yǎng)，一年白忙”，抓住這

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筑牢食安防線，守護(hù)餐飲“新食代”

在這個(gè)美食琳瑯滿目的時(shí)代，餐飲早已不只是簡(jiǎn)單的飽腹之需，它承載著人們對(duì)生活品質(zhì)的追求，對(duì)味蕾享受的熱愛(ài)。然而，近年來(lái)食品安全問(wèn)題頻發(fā)，從食材變質(zhì)到違規(guī)添加，樁樁件件都刺痛著消費(fèi)者的心，也敲響了餐飲行業(yè)

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明天入伏，建議大家：少吃西瓜和生姜，多吃這5樣，為三伏天打好基礎(chǔ)！

“不歷塵埃三伏熱，孰知風(fēng)露九秋涼”。三伏天是一年中最為炎熱的時(shí)候，在全國(guó)大部分地區(qū)，此時(shí)最低溫都有20大幾度，最高溫直逼40度，甚至有些地方的體感溫度達(dá)到45度，在這么炎熱的氣候下，不少人會(huì)出現(xiàn)夏乏、

行業(yè)資訊 +
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寒冬吃4果，來(lái)年病不擾

冬九九是我國(guó)民間記錄寒冬日期的獨(dú)特方式，早在春秋時(shí)期便已經(jīng)開(kāi)始流行，時(shí)至今日，對(duì)于氣候的表達(dá)依然十分準(zhǔn)確。三九天一到，寒潮大風(fēng)便接踵而來(lái)，氣溫下降到了零下十幾度，寒氣從四面八方席卷而來(lái)，連頭發(fā)絲兒都能

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冬日喝湯 · 養(yǎng)生有道：9碗湯喝完渾身暖

中醫(yī)常說(shuō)：“冬不藏精，春必病溫。”冬天養(yǎng)得好，春天才不容易生病。燉足2小時(shí)，湯濃肉爛，一碗下肚，手腳漸暖，寒氣盡散。適合：手腳冰涼、怕冷、面色蒼白者。2?? 參芪烏雞湯烏雞滋陰，黨參黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)。隔水

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冬日餐桌上的養(yǎng)生智慧：以食物為鑰，開(kāi)啟健康寒冬

冬日的清晨，呵氣成霜我們的身體仿佛也進(jìn)入了“節(jié)能模式”一碗熱氣騰騰的羊肉湯不僅溫暖了雙手更悄然滋養(yǎng)著我們的身心這背后其實(shí)蘊(yùn)含著古老的飲食智慧中醫(yī)“因時(shí)制宜”的養(yǎng)生原則冬日身體信號(hào)，你讀懂了嗎？隨著氣溫

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天冷更要暖暖胃！9道養(yǎng)生菜，把健康吃進(jìn)碗里

冬天吃什么最養(yǎng)人？其實(shí)不用名貴藥材，也不用復(fù)雜做法。菜市場(chǎng)里最常見(jiàn)的食材，就能做出一桌溫暖又滋補(bǔ)的家常味道。【營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)】黃精滋陰補(bǔ)脾，山楂消食化滯，牛肉補(bǔ)氣血。適合冬季食欲不振、疲勞貧血者。【宜忌】適

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冬天潤(rùn)燥的食物

以下是一些適合冬天潤(rùn)燥的食物，供您參考：梨：具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、生津止渴的功效。可直接食用，也可煮成梨湯、制成梨膏，能有效緩解冬季口干、咽干、咳嗽等癥狀。銀耳：富含天然植物膠質(zhì)和膳食纖維，能滋陰潤(rùn)

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你為抵御寒冷做的每件小事，都在為明天的美麗積蓄

01天冷，肌膚也懂得“冬藏”。用一份厚重的面霜，為臉蓋上一層“小毯子”。藏住水分，才能養(yǎng)出開(kāi)春的光澤。02寒風(fēng)抽干水分，還好有植萃精華油。掌心溫?zé)岷筝p輕按壓，把溫暖和滋潤(rùn)一并“喂”給肌膚。03客戶問(wèn)氣

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冬天吃什么食物養(yǎng)肝？

冬天養(yǎng)肝可以選擇以下幾類食物：1、富含維生素的食物柑橘類水果：如橙子、柚子、橘子等，富含維生素C，能中和體內(nèi)自由基，保護(hù)肝臟免受氧化損傷，增強(qiáng)肝臟排毒能力。胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素和維生素A，可幫助清

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養(yǎng)生是人類最高級(jí)的活法

以下是一些關(guān)于冬天食物養(yǎng)生的文案，供你參考：溫暖滋補(bǔ)類冬天到了，是時(shí)候用食物為身體注入溫暖與力量。羊肉燉蘿卜，羊肉的溫?zé)崤c蘿卜的清爽相得益彰，既能驅(qū)散寒冷，又能滋養(yǎng)脾胃，讓身體在冬日里充滿活力。寒冬時(shí)